Pour avoir des cheveux en bonne santé, il faut les hydrater. Les personnes aux cheveux crépus/frisés/défrisés/bouclés peuvent souvent être confrontées à ce problème de cheveux déshydratés (et donc cassants).
Découvrez donc quelques méthodes simples d’hydratation, et qui, nous l’espérons, vous aideront dans l’entretien quotidien de vos cheveux. Il existe plusieurs techniques d’hydratation, il faut apporter une importance à chacune d’entre elles.
Hydratation intérieure
Oui, on l’entend TOUS LES JOURS, il « faut boire 1,5 litre d’eau par jour »… Sachez tout de même qu’une bonne hydratation se fait d’abord de l’intérieur. Plus vous buvez d’eau, moins vous aurez besoin d’acheter tels ou tels produits pour hydrater vos cheveux de l’extérieur.1,5 litre d’eau par jour c’est trop ? Sachez que c’est l’équivalent d’un verre d’eau par heure, et ce pendant 8 heures. Si vous espacez correctement vos consommations, vous ne sentirez même pas les litres couler.
Hydratation extérieure
Par définition, hydrater c’est « apporter de l’eau ». Nombreuses sont les femmes qui détestent appliquer de l’eau sur leurs cheveux. Mais ce que la plupart de ces femmes ignore, c’est que l’ingrédient principal d’un produit hydratant est l’eau (autrement dit AQUA). Oubliez, oubliez et encore oubliez l’idée d’appliquer de l’huile seule pour les hydrater, cette technique va plus les étouffer qu’autre chose.
Donc quoi faire concrètement pour hydrater mes cheveux ?
Utiliser un vaporisateur type brumisateur
Composition : Eau de source + Glycérine (et/ou une huile type ricin, jojoba, olive, amande douce…). L’eau permettra d’hydrater vos cheveux et la glycérine et/ou les huiles de sceller l’hydratation (=conserver l’hydratation sur les cheveux).
Appliquer une crème hydratante
Vous pouvez utiliser celle que vous souhaitez, mais il faut être précautionneux sur sa composition. Son premier ingrédient doit être de l’eau/aqua et doit contenir au moins une huile. Si vous pouvez, évitez le pétrole/petrolatum, car contrairement aux idées reçues, ce produit a tendance à étouffer et non hydrater.
En moyenne, une bonne hydratation dure 24 heures. Difficile d’être rigoureux dès le départ me direz vous, mais pensez que quelques soient vos objectifs capillaires, une bonne hydratation est LE remède phare.
Des cheveux en bonne santé garantissent forcément de belles coiffures qu’elles soient courtes ou longues.
Maintenant c’est à vous de jouer !
Oriane T.