Ce concept révolutionnaire est une idée de l’activiste Satya X. Son objectif : permettre aux femmes noires de faire une retraite spirituelle pour se reposer et se reconstruire. Les femmes se retrouve pendant 10 jours dans la ville de Puerto Viejo, au Costa Rica, un endroit est totalement interdit aux hommes et aux blancs. Les femmes noires, mères de familles, jeunes,…
Allez tranquillement, même parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toutes les personnes . Dites doucement et clairement votre vérité. Ecoutez les autres, même le simple d’esprit et l’ignorant : ils ont eux aussi leur histoire Évitez les individus agressifs…
L’école primaire Robert W. Coleman de Baltimore aux États-Unis a décidé de remplacer les heures de retenue par la méditation. Ainsi, l’établissement a aménagé une pièce de détente colorée, différente des salles de retenue sans fenêtres typiquement utilisées pour punir les enfants turbulents. Cette initiative fait partie du programme parascolaire “Holistic Me”, qui vise à enseigner aux enfants la méditation…